НА ПЕРВОМ ЗАНЯТИИ
Инструктор расскажет об аспектах практики, поможет определится с запросом, проведёт диагностику тела, подберёт индивидуальную программу занятий. В сопровождение инструктора проведёте суставную разминку и сделаете 3-4 упражнения на тренажёре ПравИло, подходящие именно Вам.